WILLKOMMEN
Herzlich Willkommen zum Iyengar®Yoga mit Birgit Böttcher
in Hamburg!
Seit 20 Jahren unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yoga und freue mich, dich in einem meiner Kurse begrüßen zu können:
montags 18.30 Uhr im BodyWise auf St.Pauli und online
dienstags 20:15 Uhr online
2x im Monat Sonntag 11 Uhr online
Termine 2025: 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 2.3. + 23.3.2025
Für die Onlineklassen nutzen wir Zoom und üben gemeinsam in unserem virtuellen Yogastudio! Mehr Informationen findest du unter YOGAKLASSEN
Gute Aussichten für 2025 :) Yoga Wochenende an der Ostsee vom 11.-13.4.2025. Für mehr Informationen klicke hier und wähle "Guest Mode":
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dienstags 20:15 Uhr online
2x im Monat Sonntag 11 Uhr online
Termine 2025: 12.1., 26.1., 9.2., 23.2., 2.3. + 23.3.2025
Für die Onlineklassen nutzen wir Zoom und üben gemeinsam in unserem virtuellen Yogastudio! Mehr Informationen findest du unter YOGAKLASSEN
Gute Aussichten für 2025 :) Yoga Wochenende an der Ostsee vom 11.-13.4.2025. Für mehr Informationen klicke hier und wähle "Guest Mode":
DOWNLOADIch unterrichte und praktiziere Iyengar®Yoga, eine besondere Form des Hatha Yoga.
Iyengar®Yoga ist klar, präzise und kraftvoll. Es ist ein praktischer und ganzheitlicher Übungsweg, der zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führen kann.
Die Grundlage der Yogaübungen ist die anatomisch sinnvolle Ausrichtung des Körpers. Dies und die Zusammenstellung der Übungen bewirken, dass Muskeln, Knochen, Gelenke, Stoffwechsel, Immun-, Hormon- und Nervensystem profitieren können. Die Konzentration auf die Ausführung der Übungen ermöglicht Ausgeglichenheit, geistige Ruhe und Entspannung.
Mach deine eigenen Erfahrungen mit der Wirkung des Iyengar®Yoga! Ich biete Kurse am Arbeitsplatz, im Yogastudio oder bei dir zu Hause an, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse.
Auf den nächsten Seiten erfährst du mehr über mich und meinen Unterricht. Bei Fragen ruf mich gerne an oder schreibe mir eine E-mail - ich freue mich, dich kennenzulernen!
Herzlichst, Birgit Böttcher
info@iyengar-yoga-birgit.de
Tel. +49 177 33 49 8 69